「あ、左側から頬杖してるな」

「右の頬を下にして横向き寝をするのかな」

歯ならびを見ると、その方の『癖』想像することができます。

歯は、力をかけると動きます。

矯正治療でも、この性質を利用して歯ならびを整えています。

指しゃぶりが歯ならびに影響することは、ご存知の方も多いかもしれませんが、

これも「指を吸う」という動作によって、歯に力がかかるために起こるんですね。

実は先ほどの「頬杖」や「横向き寝」、歯ならびに影響する癖の一つなのですが、

あまり知られることなく、いつのまにか歯ならびやかみ合わせを乱す原因になっていることが多くあります。

中高生のみなさん、お勉強の時の頬杖は禁物ですよ。

学校の歯科健診が終わり、健診結果の用紙をもらう時期ですね。

「歯ならび・咬み合わせ」にチェックが付き、相談に来院されるお子さまが多くなってきました。

よい歯ならびを育てるために、大切なことがあります。

・口を閉じて、鼻で呼吸をしていますか？

・べろを正しい位置に置いていますか？

・お口をポカンと開けていませんか？

鼻で呼吸すること、舌と唇の筋肉が正しく使えることが、よい歯ならびの秘訣なんです。

「鼻で息、べろは上あご、口閉じる」

できていますか？