「ムシ歯は、細菌がお砂糖を分解した時に出る『酸』によって、歯が溶ける病気です。

なので、

ムシ歯にしないためには、細菌の餌になる、お砂糖を与えなければいいんです！」

サラッと書いてみましたが、

まわりに甘い物が溢れる現代、少し無理があるでしょうか。

うちの子どもたちも、

保育園で時々、歯医者さん的にNGなおやつをいただいてるようですし、

おじいちゃん・おばあちゃん家に行けば、甘いお菓子がたくさんあって、子どもたちは大喜びです。

特別な時はよし！

でいいと思うんです。

せめて毎日のおやつを担当するお父さん・お母さんは、糖分をコントロールしてあげてください。

簡単です。

ジュースもチョコレートもバームクーヘンもキャラメルも、見せなきゃいいんです。

うちにはありませんよ、と。

1歳半健診の頃は甘いものを控えている方が多いですが、

いつの間にか『解禁！』となるようですね。

できるだけ長く続けてください。甘みは、一度覚えると癖になります。

糖分コントロールはムシ歯予防の基本。

イヤイヤする幼な子を、抑えて必死に歯みがきするよりも、ずっと楽だし効果あります！

もちろん歯みがきも大切です。こちらは楽しみながらやってください♪